La massothérapie est-elle bonne pour les enfants?

🧒👧 Le massage pour enfants et adolescents est vraiment un outil à considérer pour aider avec le stress, la concentration et le sommeil !

Nos enfants sont exposés au stress autant que nous, ils sont surstimulés par un flot d'informations. Pour être en mesure d'affronter toutes ces agressions pour leur système nerveux, ils doivent avoir des moyens pour se détendre et retrouver leur calme.

Comment parvenir à diminuer le stress chez l'enfant?

C'est par le système nerveux parasympathique qu'on peut y parvenir. C'est là que la massothérapie entre en jeu. Lors d'un massage, par un toucher bienveillant, des signaux de détente sont envoyés au cerveau, ce qui diminue la sécrétion d'hormones du stress comme le cortisol. Ainsi le corps peut s'apaiser et le massothérapeute peut accomplir son travail.

Les bienfaits du massage pour les enfants et les adolescents

✨ Diminue le stress

✨ Augmente l'estime de soi

✨ Diminue le niveau d'anxiété

✨ Améliore la capacité de détente

✨ Améliore la qualité de sommeil

💡 Pour un premier rendez-vous, je vous conseille de choisir une séance de 30 minutes; ça permet à votre enfant de découvrir comment se déroule un soin en massothérapie et cela lui permet d'apprivoiser le toucher du massothérapeute. 🤗

Le massage pour enfants